Haberler

  • Haberler

    1

    Yoğun antrenman

    Günde çift antrenmanla yeni sezon hazırlıklarının ikinci etabını Hollanda’da sürdüren […]

  • Haberler

    1

    Sabah kuvvet ve dayanıklılık akşam şut çalışması

    Sezon hazırlıklarının ikinci etabını Hollanda’nın Arnhem kentinde sürdüren ekibimiz günü […]

  • Haberler

    2

    Hafif antrenman

    Hollanda’nın Arnhem şehrinde ikinci kamp dönemini sürdüren ve buradaki ilk […]

  • Haberler

    1

    Heerenveen’e kaybettik: 1-0

    2016-2017 sezonu hazırlıklarının 2. Etap kampını Hollanda’da sürdüren takımımız ilk […]

Haberler

Yoğun antrenman

Günde çift antrenmanla yeni sezon hazırlıklarının ikinci etabını Hollanda’da sürdüren ekibimizde futbolcular yoğun çalışma içinde. Sabah etabındaki antrenman ısınma hareketlerinin ardından core çalışmasıyla devam etti. Daha sonra topla ısınma ile ilerleyen çalışma dar alanda üç grubun pas-kontrolüyle sürdü. Dar alanda üç takım arasında dönüşümlü ve jokerli çift kale oyunla son bulurken yeşil takım üstünlüğü vardı.
Akşam etabı core çalışmasıyla başladı. Koordinasyonla devam eden antrenman pas kontrol ve son olarak dar alanda oynanan sabahki oyunun rövanşıyla son buldu. Ekibimiz hazırlıklarına yarın yapacağı antrenmanla devam edecek.